Човешкият живот е безкрайно променлив, но ние сме склонни да помним най-добрия или най-лошия момент от преживяването, както и последния момент. Забравяме останалото. Специалните моменти са само минути от стотици хиляди часове опит.
Според авторите на една от най-популярните книги в Amazon – The Power of Moments от Chip и Dan Heath[1], нашите най-запомнящи се положителни моменти са доминирани от четири елемента: въздигане, прозрение, гордост и свързаност. Ако осмислим и търсим осъзнато тези елементи, бихме могли да създаваме повече важни и запомнящи се моменти в живота ни.
Книгата се задълбочава в завладяващите мистерии на опита: защо сме склонни да помним най-добрия или най-лошия момент от преживяването, както и последния момент, а забравяме останалото. Защо се чувстваме най-удобно, когато нещата са сигурни, но се чувстваме най-живи, когато не са. И защо нашите най-ценни спомени са групирани в кратък период от нашата младост.
Важно е да разберем, че са ни необходими специални моменти. Трябва да се научим да “мислим в моменти” и да забелязваме поводите, които са достойни за “инвестиция”, въпреки че навикът „забелязване на моменти“, може да изглежда неестествен. В работните процеси обикновено сме погълнати от цели и времето има смисъл само доколкото изяснява или измерва нашите цели. Целта е нещото.
Но за всяко отделно човешко същество моментите са нещото.
Моментите са това, което помним и което ценим.
Със сигурност можем да отпразнуваме постигането на цел, като завършване на маратон или привличане на важен клиент, но постижението се вгражда в един момент. Всяка култура има установен набор от големи моменти: рожден ден, сватба, дипломиране, празнични тържества, както и погребални ритуали и политически традиции. И за всяка култура, тези големи моменти изглеждат „естествени“. Но всеки един от тях е измислен, за да придаде форма на времето. Докато „мисленето в моменти“ е да разпознаем къде прозата на живота се нуждае от препинателни знаци – една запетая като индикация за “поспри за мига”, една точка за осъзнато потапяне с всички сетива в даден миг, една въпросителна като шанс за прозрение, една удивителна за моменти на възхищение.
И тази книга, и други проучвания доказват, че кратките преживявания могат да променят животи и че много от определящите моменти в живота ни са резултат от случайност или късмет. Някои моменти са много по-значими от други, но често специалните, запомнящите се моменти, са простите кратки преживявания, които са едновременно паметни и значими. И ние можем да ги създаваме сами извън сферата на късмета или влиянието на случайностите.
Благодаря ви за моментите заедно през 2022-ра. Пожелавам ви много запомнящи се моменти през 2023-та – създадени специално от вас и специално за вас!
[1] The Power of Moments: Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact: Heath, Chip, Heath, Dan: 9781501147760: Amazon.com: Books